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语不惊人死不休

         叶言城按照姬香子教过的那样结着手印,开始了净化仪式。“以后成为一个可 靠的大人吧。”他小声祝福着。 章鱼的部分是顾薇心中的恶意,当她不再想报复这个世界的时候,乘虚而入的 心魔也就失去了养分。亲情确实无法代替,也无法弥补,但人不是只靠着一种感情 活下去的,既然已经有了遗憾,怎么能不更加努力,珍惜和其他人之间的感情呢? 叶言城结完手印,黑色的蔷薇溶解在蒸腾的热气之中,只有一缕紫色的细烟, 隐隐组成一个“失”字,飞入了花莲的房间。 姜宝目瞪口呆地看着这一切,泉水恢复了清澈,顾薇已经去了她该去的地方。 “喂,人家已经回人间去了,你就不用惦记了。”叶言城摸了摸姜宝的头。 “真可惜啊,我好喜欢那个姐姐的。” “你就不喜欢同龄的女孩子吗?” “喜欢啊,比如同桌静欣,住对面的悠悠,洛太太家的小玉,还有一个拉面店 的大姐姐,好像叫米朵来着⋯⋯啊!” 姜宝被叶言城一脚踢飞,正好砸在赶来接儿子的洛太太身上。 她正做饭的时候突然恢复了一切关于洛书的记忆,连围裙都没解便跑来了。

“我的宝贝阿书啊——”洛太太和洛书抱在一起,陆陆续续地,有更多的家长 来认领自己的孩子。 洛太太家里,另一个男孩关了煤气,皱眉看着烧煳的饭菜。 哥哥要回来了,好烦啊,给他下点泻药吧。小儿子重新做好饭菜摆在桌上,恰 好敲门声响起,是妈妈带着洛书回来了。 弟弟拍拍脸,调整了一下表情,露出一个尽可能真诚的微笑。“欢迎回来。”咒物语 又是夜晚。 乌冬城上空飘起了白烟,烈焰漫天,将夜空照耀得如同白昼。 一个红发女孩蜷缩着蹲在地上,浑身颤抖,眼前是地狱般的景象。刚刚还吵着 要用火烧她的城民,现在一个个在火海中挣扎着。人们推嚷、喊叫、向她求饶,却 不断有火苗从他们的身上蹿出来,恶魔般阴魂不散。 女孩捂住双眼,绝望的泪水从指缝溢出来。即使到了陌生的世界,她也没能摆 脱诅咒,只要她还拥有那种邪恶的能力,周围的人就会受到伤害。 此时,一个头戴斗笠的人出现了,那人个子不高,穿着宽大的白色衣袍,帽檐 下的白色遮帘挡住了面貌。

“我们做个交易怎么样?”声音从斗笠下面传出,原来是位少年。 女孩揉了揉眼睛,呆呆地看着他。 “我能让这些人活下来,还可以解除你身上的诅咒。”少年的袖中伸出一条锁 链,绑在红发女孩的身上。 大火在瞬间停止。不仅如此,原本奄奄一息的人,伤势也渐渐恢复了。 女孩惊喜之余,却没忘了少年之前说的话,于是问道:“你要我做什么呢?” 少年转过身,单手摘下斗笠,露出微翘的银色短发,和漂亮的上挑的眼睛。他 拨了拨刘海,露出一个让人心里发寒的笑容:“去找一个叫叶言城的人,成为他的 朋友。”随着一声炸雷,米朵终于从睡梦中惊醒,她大口喘着气,鬓角被冷汗浸湿。 梦里发生的这一切,是三个月前的事了。章鱼女顾薇造成的骚乱很快平息,碧落城又恢复了平静,唯一的变化是姬香子 对叶言城的称呼从“乖徒儿”变成了“小废物”,在叶言城两次被顾薇打趴下之 后。

某个懒洋洋的午后,一个身着劲装的单马尾少女走进来,打破了小旅馆里的宁 静。她的衣服灰扑扑的,脸上也像是沾了泥土似的不甚雅观,只有一双眼睛亮得发 光。没有旅者的日子,老板整天不知所踪,老板娘在楼上睡大觉,谷雨更是个不知 寂寞为何物的家伙,他们早已对这种闲到发霉的状况习以为常了。叶言城羡慕他 们,因为他除了练习法术就无事可做。 少女没有和叶言城说话,一屁股坐在椅子上,给自己倒了杯茶,一饮而尽。 “这一路马不停蹄,总算赶上了。” 单马尾少女放下茶杯,喘了口气,才自我介绍道:“在下绿也喜鹊,叫我喜鹊 就好。”奇怪的名字,奇怪的打扮,奇怪的女孩。 不过叶言城也知道,绿也是一个很古老的家族,传说中曾经叱咤无忧界的绿也 八色,是让现今碧落城城主都闻言色变的人物。

“八色是我的爷爷。”少女语不惊人死不休。 叶言城一口茶喷在自己衣襟上,顾不得擦拭,连忙惊道:“小店实在没什么好 招待您的——” “不必麻烦了,”喜鹊扬起下巴,“我来这是要等一个人。” 少女解释着,她被派来寻找一个江湖人称“白修罗”的怪盗。 说是怪盗,不光因为他偷的东西千奇百怪,行事也非同寻常:他会事先通知他要行窃的对象,而且同一户人家只偷一次,一次只偷一件,如果看上了不止一样东 西,他会另外委托人代买也绝不一起带走。

 

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峡谷有氧运动 户外冒险运动

运动

这里所说的山区行军技巧都是为了减少岩石滑落所带来的危险,或者由于动作

失控导致滑倒而造成的危险。无论一项任务计划得多好,粗心大意都可能会导致失

败。

一旦有石块被踩松,一定要立刻大喊一声“注意石头!”提醒别人一下,悬崖

脚下的人员就要立刻避到悬崖下面,而且千万不能抬头去看。而距离山脚超过3米的

人员可以抬头看看石头往哪个方向滚落,并立刻到障碍物下面躲避一下,如果没有

地方躲避的话,那他们就要准确判断石头滚落的方向,并立刻往左或右躲避一下。

如果有士兵在山坡上(无论是硬地、草坡、雪坡还是石子坡,都是如此)滑了

一下,或者摔了一跤,那他一定要注意自救。用手、胳膊肘、膝盖和脚趾一齐紧紧

抓住或者靠在山坡上,如果他仰面摔倒并不停地打滚,那就要尽力翻过身来,腹部

朝下,并用手和脚趾紧紧抓住山坡。在陡峭的山坡行军时,战士们要学会使用冰斧

来帮助自己,无论是硬地、草坡、石子坡还是雪坡,冰斧都能防止你摔倒,在地形

险峻的情况下,冰斧是你和地面接触的第三点,它可以让你步伐更加平稳,冰斧不

用时,可以头朝下装进你的背袋里,这样就安全了。

——摘自《军事登山:陆军战地参考便览3~97.61》

爬山

美国陆军

险峻的岩石地表大部分时间都可以避免,只要你事先做好周密的计划,并挑选

好合理的路线。但是有时陡峭的岩石却无法避免,陡峭的岩石山坡不太长的话(一两个球场的

长度),攀越起来比选择其他的路径要快,而且也更安全。

登山的基本原则

岩石构造不同的山脉,各有一系列适用的技巧,这些技巧的基础就是爬山的艺

术。爬山技巧强调一点:人的重心要放在脚上,双手只是用来保持平衡的,它是走

钢丝所需要的平衡和爬梯子所需要技巧的一种结合。登山时不需要其他的设备,但

是,登山技巧也包括绳索的运用。

路线选择

有经验的登山者都学会了用“眼睛”去登山,在登山之前,他们已经研究了到

山顶的所有可能的路线,他们已经研究过了山体的裂缝、壁架、凸起点和石头上其

他不规则的地方,这样,登山开始时他们就有地方抓握或者落脚了,而且,他们还

详细记录下来哪里有较大的壁架,哪里有地方可以休息。在挑选路线时,其实他在

头脑中早已攀上了那条路,已经一步一步在上面练习了很多次,目的就是确保上面

有足够的地方可以抓握、可以落足,同时也要确保这条路线上所遇到的困难都在自

己可以解决的能力范围之内。

定位

定位是指在不用绳索登山时,为了提高其安全性而采用的一种技巧,也就是

说,一个人在登山时,另外一个人站在他下方靠外面的地方,万一他摔下来时,可

以对他施以援手。只有登山者在石头上面不超过定位人员的头部时,这种方法才适

用,超过了那个高度,就要采用绳索登山法了。如果登山者超过了定位人员施援的

有效范围,那他就爬得太高,有点危险了。定位人员的职责就是预防登山者落下来

时会摔到头部和脊柱,他会尽量让那些落难者手脚先着地,以此来减轻摔落下来时

的冲击力。

注意事项

定位人员不要直接去抓从岩石上掉下来的登山者,因为这样会更加危险,

如果定位人员把坠落下来的登山者推到了岩石上,那就会导致严重的皮肤或膝盖擦伤,如果登山者的脚还在石头上,那就会引起踝关节扭伤。有时定位人员

会被要求支撑住登山者的全部重量,不过,这样的话,会给定位人员带来伤

害。

登山技巧

登山运动涉及一系列的动作,其中包括手脚的放置、重量的转移以及往上攀爬

等,登山技巧的目的就是让这些动作协调一致。登山技巧能减少运动对登山者腿部

的冲击力,从而降低腿部的疲惫感。这些技巧的原则就建立在以下5个身体部位的基

础上。

5个基本身体部位。登山时采用的5个基本身体部位包括:右手、左手、右脚、

左脚和身体(躯干部分),而顺利登山的基本原则就是一次只能移动这5个部位的其

中一个部分,躯干部分不能跟手或脚一起移动,而手和脚也不能同时移动,等等。

掌握这个简单的技巧能让双腿同时抬起身子向上攀登。

身体姿势。身体姿势可能是登山技巧中一个最重要的因素了。在登山过程中,

放松、舒适的身体姿势是最重要的,登山者的身体应保持一种近乎垂直或者垂直的

姿势,身体重心应放在双脚上面。如果身子向岩石方向倾斜,那么双脚就会有一种

向外推动的力量,推着你离开岩石,这样你的鞋底和岩石表面的摩擦力就会减小。

登山者的双腿要挺直,脚跟要低,这样才能减少疲惫。如果膝盖弯着,肌肉紧张,

那你很快就会觉得劳累,如果腿部肌肉紧张的时间过长,那么它就会不由自主地颤

抖,不容控制。这种腿就被称作“缝纫机腿”,你可以把腿伸直,脚跟放低,或者

移到一个能休息的地方,就可以治好了。双手主要是用来保持平衡的,把双手放在

腰部和肩膀之间的位置可以有效减少胳膊的劳累感。

如果有可能,一定要和岩石保持三点接触,另外,臀部和肩膀的姿势也相当重

要。在使用两个落足点和一个手握点的时候,臀部和肩膀应放在双脚之间。在很多

情况下,登山的时候,你的身体重心会落在一只脚上,同时用双手来保持平衡,这

时,臀部和肩膀的重量要落在承重的脚上以保持平衡,这样,那只“自由”的脚才

可以继续向上攀登。

岩石的角度和陡度也决定了你的臀部和肩膀应该离岩石有多远。在坡度较低的

山坡上,为了保持平衡,你的臀部应离岩石较远,重心应落在双脚上面,而双肩可以离岩石较近,使劲靠近手握点。相反,在陡峭的岩石上,臀部应尽量贴近岩石,

而背要拱起,肩膀离岩石要远,这时,你的身体仍然保持平衡,重心仍在双脚上,

而眼睛就可以去搜索可能的手握点了。有时,如果你的落足点太小,那就要把臀部

向后移,以增加双脚和岩石之间的摩擦,这样做的时候,你要在迈脚之前,快速地

换一下手,这样的动作在休息的时候一定要避免,因为它会让双臂和双手都承受更

大的重量。如果双手必须承受很大重量,那就一定要伸直胳膊,以减少疲惫感,因

为弯曲的肌肉很容易感到劳累。

攀登顺序。下面要提到的步骤就是在登山时身体各个部分移动的顺序。要想顺

利登上顶峰,必须遵循以下步骤。当然,没有必要总是严格按照顺序执行以下步

骤,因为不同路线的性质决定了岩石上面有没有一定的支撑点。登山的基本步骤就

是重量、重心转移和移动三步(其中移动包括手、脚和身体的移动)。

步骤一:把身体重量从两只脚移到一只脚上,这样你可以不用改变姿势而轻松

抬起一只脚。

步骤二:抬起没有承重的脚,放在一个新的、距离原来位置1~2英尺的地方,

不影响原来的身体姿势或平衡状态(脚放的位置高,腿就跟着抬得高一些,从而产

生更大的压力,这叫作大步)。在脚移动的过程中整个躯干不要移动。

步骤三:把重量移到双脚上(另一只脚重复步骤一到步骤三的动作)。

步骤四:身体随着双腿一起往上升到一个新的位置。

步骤五:把一只手移到新的位置,位于腰部和头部之间。这次移动时,身体躯

干应重新达到平衡,手的移动不应影响身体稳定。

步骤六:另一只手重复步骤五的动作。

现在,登山者整个身体都到了一个新的位置,准备好进行下一次前进了。遵照

这些步骤可以防止手和胳膊同时举起,因为它们是用来保持平衡的。如果两腿是弯

曲的,一旦一只脚移动一下,另一条腿就会立刻伸直。双脚移动以后,手部才能移

动,脚步移动不仅能带动腿部往上攀登,而且能让手找到更好的支撑点,因为这

时,身体已经上升到了一个新的高度。很多登山者总是一次移动几个身体部位,结果就是用一条腿或者一条腿和两只

胳膊一起抬起整个身体往上爬,但这样抬起身体效率很低,需要用一条腿做两条腿

的工作,或者需要用胳膊来抬起身体,实用的登山技巧则要求用腿来抬起整个身

体,而不是用胳膊,因为腿比胳膊要有力得多。

山的坡度越来越大时,这些动作就会更加重要了,因为坡度很大时,你需要用

胳膊和双手抓住支撑点,把身体紧贴在岩石上(不过这也不是指用双手抬起身

体)。在很多攀岩路线上,山坡的坡度都会超过90度(悬空岩石),这时,你需要

用胳膊来支撑一部分的体重,所以,同样的技巧也适用于这些山坡上。

登山者应避免用膝盖和胳膊肘移动,这样的动作会让人很不舒服,甚至很痛

苦,而且,这些地方全是骨头,它们和岩石接触时摩擦力会比较小,而且也没有什

么“触感”。

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户外运动装备-鞋子的选择

户外运动装备-鞋子的选择

步骤一:考量您将从事的活动类型

根据您的活动类型去选择最适用的鞋子,是您在决定买鞋的第一要务。您的活动若偏重郊山路线或健行路线,只要选购轻量化的郊山登山鞋或健行鞋即可;若您计划攀登高山或安排较具讨战性之攀登活动,则以选择一般登山鞋或比较专业性的登山鞋为主;如想进行技术性的雪攀、冰攀或极地探险,那么您可能要考虑添购双重靴了。台湾本土登山,除了您计划从事专业的技术攀登外,建议选购健行鞋或一般性登山鞋即可。

我该买哪一类的登山鞋?使用下面的评分表,试着找出你需要的登山鞋类型

(表格)天数/坡度/路况/负重/天气

hiking–短程轻装健行鞋(H):当天往返/平坦/清晰好走/5 公斤以内/好天气才走

backpacking–短程重装健行鞋(B):1-3 天/有些地方稍陡/崎岖不平/5 公斤至 15 公斤/一般天

气都会走

trekking–长程重装健行鞋(T):3 天以上/很多陡坡/砍路、找路/15 公斤至 30 公斤/坏天气也

mountaineering–极地攀登鞋(M):远征/冰雪岩混合峭壁/冰雪地自行开路/30 公斤以上/会在

暴风雪中前进

范例 1:只爬当天往返(H)、坡度稍陡(B)、路况清晰(H)、负重 5Kg(H)、一般天气都走(B),

总计得 3H2B,故最适合的是 H–hiking

范例 2:周休二日(B)、很多陡坡(T)、崎岖不平(B)、背 25 公斤(T)、坏天气也走(T),总计

得 3T2B,故最适合的是 T–trekking

步骤二:仔细比较鞋子的材质、设计与品质

制作鞋子的各家厂牌的有其独特的设计,除了您有独特的厂牌喜好外,多比较几家厂牌,多看看几种型号,选择一双适合自己的登山鞋。在选购的时候,仔细观察鞋子的设计与车工,看看有没有品质不佳的瑕疵处,另外产品卷标的说明也必须注意,以免买到不是您所需要的鞋子种类。此外,如鞋底纹路的设计适不适当?车缝线的处理是否妥当?鞋跟、鞋头以及鞋统的设计是否符合您的需求?鞋子的防水性是否良好?都是您要考量的重点。

步骤三:试穿

在您决定好鞋子的厂牌和型号后,最重要的工作是选择一双适合您脚大小的鞋子。试穿登山鞋的方法如下:

选择适当的鞋号:通常选择登山鞋的尺码至少要比您所穿一般鞋子的尺码大上半号,但不要被自己的尺码所限制,因为不同国家、不同厂牌的尺码标准不同,甚至同厂牌同尺码的鞋子,其大小也会有些微的差距。一定要您亲自试穿,才能找到真正适合您的尺码。

穿上合适的袜子:当您拿到登山鞋时,要将鞋带完全松开,并穿上内袜(排汗袜)及毛袜各一双,再将脚套入鞋中,脚趾向前顶至鞋尖,此时脚跟与鞋跟间仍需留有一至两指幅的距离。将脚跟后移靠回鞋跟后,把鞋带绑紧(但不要太紧,适中即可),站起来看看脚在鞋内是否会滑动?脚的两侧是否会太紧?脚趾是否能舒展活动?如果您的脚在鞋子中会随意的滑动,您可能要换双大一点的鞋子;如果您的脚趾紧紧的顶着鞋尖,或甚至要微微拱起,您就要试双大一点的鞋子。

试走看看:穿好鞋子试着走走看,会不会太松或太紧?脚会不会在鞋内滑动?脚跟会不会离开鞋底?最好能试踩斜坡,看看穿起来是否舒适?新鞋穿起来通常有点僵硬,但穿过几次后就会比较舒适了。

如果以上测试后皆无不适之处,那双鞋应该可以选购。但仍请您注意:购买每一双鞋子皆要重复以上动作,因为不同厂牌有不同的设计,甚至您脚的大小都会有所变化。另外,西方人的脚较东方人细长,外国厂牌的鞋子一定要好好试穿,方能找到最适合您的鞋子。

注意:白天的活动会使脚膨胀,最好用晚上买鞋子。不论选了多合脚的鞋子,试穿步行几天,并加长步行距离。若脚底出现水泡则加一双袜子,若脚趾出现水泡则穿薄一点的袜子或抽掉鞋垫,后跟磨伤则将鞋带系紧,脚踝瘀伤则鞋带不系到顶端钩槽。